RICE&MORE - BULGUR & QUINOA
sałatka z tuńczykiem

NA PATELNI

SKŁADNIKI

opakowanie Monini RICE&MORE 90sek. Bulgur & quinoa

2 łyżki oliwy extra vergine BIOS Monini

½ szklanki zielonego groszku z puszki

garść pomidorków koktajlowych

pęczek szczypiorku

1 puszka tuńczyka

1 cytryna

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

Pokrój pomidorki na pół. Posiekaj szczypiorek. Przygotuj dressing ze startej skórki cytryny wymieszanej z sokiem wyciśniętym z połówki cytryny, oliwy BIOS oraz soli i pieprzu. Przelej dressing do pojemnika lub słoika, a potem kolejno układaj składniki: pomidorki, groszek, ziarna RICE&MORE, tuńczyka i szczypiorek. Smacznego!

sprawdź inne przepisy

RICE&MORE - WŁOSKI ORKISZ, SOCZEWICA & BRĄZOWY RYŻ
RICE&MORE - BULGUR & QUINOA
RICE&MORE - 7 ZIAREN

Zainspiruj się i zmień
styl życia na lepszy!